男性隨著年紀越來越大會開始步入中年進入更年期，身體機能逐漸受到影響而機能下降，再加上平常工作壓力繁重、應酬喝酒，時間一長就容易影響到健康，諸如落髮、白髮問題，更甚是性能力或特定臟腑的機能不彰，遇到這些問題該怎麼辦？今天的文章從食補、穴道按摩、養生茶飲下手，從裡到外一次補足，有效替男性們減緩疲勞並補充精力！

免疫力是人體抵抗外邪的關鍵，當免疫力低下時，容易感冒、生病，甚至影響日常生活。中醫認為，透過適當的飲食與茶飲調理，可以強化正氣，幫助身體提升防禦能力。今天就來分享中醫推薦的漢方茶飲，幫助你養好體質，增強免疫力！