生活繁忙工作壓力大，不少人表示自己有失眠、睡不著困擾困擾，究竟該怎麼定義睡眠障礙，又有甚麼辦法能有效解決呢？中….

現代人因為生活壓力大，經常受到失眠的困擾，該如何利用漢方茶飲來改善睡眠品質呢？今天我們就邀請翰方御品的駐站中醫….