大家是否在春天特別容易感到疲憊、昏昏欲睡，甚至怎麼睡都睡不飽？這種現象就是所謂的「春困」，是許多人在春季常見的….

每到春天，是不是總覺得 睡不飽、昏昏欲睡、提不起勁？明明睡滿8小時，還是精神不濟，早上賴床、白天打瞌睡、下午沒活力，這些都是「春困」找上門的表現，春困是身體順應季節變化的適應過程。只要掌握正確的調理方法，就能改善疲勞感，恢復滿滿活力！今天就讓中醫師來分享破解春困的5大妙招，不再昏昏欲睡。