翰方御品熬雞精幾歲開始喝才合適？可以天天喝嗎？中醫師解析成長黃金期，喝對時機更有感

許多家長在孩子進入青春期前後，常會開始思考：「熬雞精幾歲開始喝才合適？會不會太補？可以天天喝嗎？」其實，成長期的調理關鍵不在於補得多，而是在於補得對時間、用對方式。

中醫師今天就帶家長一起了解什麼是孩子的「成長黃金期」，以及翰方御品熬雞精什麼時候開始喝、怎麼喝。

常見的第二性徵有哪些？成長黃金期不只是看年齡

成長黃金期，是孩子體質轉換的重要階段，也會影響未來的狀態與體能基礎。中醫師提醒家長，判斷孩子是否已進入成長黃金期，以及熬雞精何時開始飲用、如何飲用，才最適合。

所謂的「成長黃金期」，並不是單純用年齡來劃分。一般來說，男生多落在11-19歲，女生則約在10-18歲，但這只是參考範圍，真正的判斷關鍵，在於是否出現明顯的第二性徵。

常見的第二性徵包括：

當孩子進入這個階段，也就是俗稱的「轉大人階段」，身體的運作節奏會明顯加快，營養與能量會被優先用來支撐成長。此時正是身體可塑性最高、吸收與運用效率較佳的時期。

若太早補充，可能干擾原本的生理節奏；若太晚才開始，則容易錯過體質調整的最佳時機。

翰方御品熬雞精採用男女專方、分齡設計，正是因為男女在成長節奏與身體需求上本來就不同，調理不能一概而論。建議在第二性徵出現後、成長曲線開始拉升的這段時間開始補充。

這個階段的男孩活動量大、體能消耗高，正處於快速發展期。配方中調配14味「壯元龍方」，並加入冬蟲夏草，作為成長階段中溫和支持體能與日常狀態的選擇。

女孩在成長期的生理變化較為細緻，除了成長需求，也需兼顧日常狀態與氣色。選用12味「養元鳳方」，搭配日本燕窩萃取，以溫和方式調理體質，避免過度滋補。

翰方御品熬雞精可以天天喝，透過分齡與專方設計，讓補充更貼近孩子實際的成長需求。

成長熬雞精的建議飲用方式與注意事項如下：

成長只有一次，重點不是追求短期刺激成長，而是在對的時間給予溫和、持續的支持。透過男女專方與分齡設計，孩子在成長黃金期可以補得剛剛好，家長也能更安心。