翰方御品推出瞬暢凍即將邁入半年，感謝廣大粉絲們的喜愛。今天的文章列舉了近期客服最常收到的詢問，歡迎有排便困擾的朋友參考，讓我們一起邁向順暢之路喔！
瞬暢凍該怎麼吃最有效？什麼時候吃最有效？
瞬暢凍依照不同的需求，有不同的吃法。如果是排便非常不順暢的朋友，建議早上起床後空腹使用，排出效果最好。如果是想要透過山苦瓜及番石榴葉植萃減少大餐罪惡感，則建議你在大餐前食用效果最好。
提醒各位，初次食用者，請先食用一條並觀察身體反應。因為瞬暢凍的順暢強度較高，切勿一次食用多條喔。建議找到適合的食用頻率，對生活的排便順暢度是最好的。
若是本來就很順暢有每天排便習慣者，想要體驗體內排空感受，則建議初次嘗試半條瞬暢凍觀察反應，剩下半條須冷藏留存。⠀⠀⠀⠀
瞬暢凍月經來可以吃嗎？哪些人不能吃？
月經來時如遇排便不順問題一樣可以正常食用瞬暢凍來改善狀況。
孕婦媽咪或12歲以下小孩請先不要使用瞬暢凍，或是本身有腸胃敏感問題或特殊敏感體質，也請使用前先請教過專業醫師建議喔。
◎延伸閱讀：瞬暢凍怎麼吃最有效？生理期可以吃嗎？王俊潔中醫師解析瞬暢凍正確吃法！
瞬暢凍有依賴性嗎？不吃會上不出來嗎？
瞬暢凍不需要每天食用，可以依照自身的排便狀況與需求，在需要時適量補充，並不需要天天吃才能維持順暢，因此相較之下也不用擔心會有長期依賴的問題。
不過，每個人的排便頻率與生活習慣都不同，食用後仍可能回到原本的排便狀態或排便頻率。若希望維持長期穩定的順暢感，除了依照自身需求適量食用瞬暢凍外，也建議從日常飲食、飲水量及生活作息著手調整；若排便問題持續或反覆發生，也可以進一步諮詢醫師或營養師的專業建議。
瞬暢凍可以幫助瘦身嗎？
瞬暢凍主要功能為幫助排便，並沒有幫助減重的效果。但由於每個人排便不順的情況不同，若卡住的情況非常嚴重，通常剛食用完瞬暢凍並且將體內代謝物排出後，數字會有一些短暫性的不同。但請記住瞬暢凍並不能幫助你長期性減重。
瞬暢凍吃了肚子會痛嗎？會拉肚子嗎？
根據團隊實測報告，瞬暢凍吃了目前沒有出現絞痛的狀況。中醫師也建議食用完瞬暢凍後務必加大飲水量，讓漢方及植萃能有足夠的條件在體內運作。根據團隊的測試報告及消費者回饋，瞬暢凍使用後通常是順順的上出來而非拉肚子或者是稀狀，若有出現特殊情況請優先請教客服及醫師建議。
◎延伸閱讀：翰方御品瞬暢凍有效嗎？怎麼吃最有效？王俊潔中醫師研發、實測心得公開⠀⠀⠀⠀⠀
素食者可以吃瞬暢凍嗎？
沒錯，產品成分經過檢驗，瞬暢凍純素者也可以安心食用。
