平常跟我一樣喜歡大吃大喝吃美食的朋友，肯定偶爾還是會有排便不順的困擾吧！想要從根本改善排便問題，今天就帶著大家來看看我的順暢法寶怎麼吃最有效，３個時間點吃順暢超有感!!
漢方康普瞬暢凍有什麼效果？
漢方康普瞬暢凍，翰方御品是台灣漢方養生品牌，由超過10位專業中醫師研發把關！
由專業中醫研發「黃金217配方」
✔️控制阻斷：2大專利活性植萃
✔️高酵順暢：1支專利康普茶
✔️代謝調理：7種嚴選漢方精萃
因為使用天然的漢方及植萃，所以上廁所的感覺不會很不舒服的那種，而是很有感覺想要立刻去廁所解放的那種，簡單來說就是太順暢啦～會憋不住哈哈哈。
漢方康普瞬暢凍什麼時間吃最有效？
這個我就非常有心得了，我個人吃過這麼多次最推薦３個時間點吃，大家一定要筆記下來
1️⃣建議「早上空腹吃」
有效促進蠕動，可以幫助加速排空，昨天吃的通通在馬桶跟他們 Say Goodbye!!
2️⃣建議「大餐前吃」
阻斷油膩大家知道吧！！怕吃的太多太有罪惡感的時候，這時瞬暢凍就可以在大餐先吃，就不用害怕💩滯留不肯走啦～
3️⃣最後是補救法「餐後吃」
如果你大餐前忘記吃，沒關係餐後補救也還來的急，吃完瞬暢凍後要記得多喝水，罪惡也可以跟你說拜拜。這邊也提醒大家雖然瞬暢凍吃起來就像果凍一樣，味道是桂圓紅棗跟康普茶香風味，個人覺得口感還不錯!!
但是!!千萬不要多吃，怕你太順上不完😆建議次先食用半包，像我個人是天天都會排便，就會先食用半包，再依個人狀況調整用量唷！
每周1-2次做好內在保養，幫助瞬暢、促進代謝！排便不順在我身上看不見🤭分享給大家❤️
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