繼熱銷超過千萬杯的「順孅茶」之後,翰方御品再度推出全新代謝保養產品—【薏仁紅豆孅盈錠】。這款新品專為女性日常體質設計,能幫助代謝循環、維持線條,同時讓氣色更加透亮。由品牌創辦人曾柏翰中醫師領銜研發,並由吳心瀞、舒敬容兩位中醫師監製,帶給大家一個更速效、更有感的調理選擇。
每個月總有幾天被悶脹感、下腹痛、腰痠、情緒波動搞得心情煩躁,很可能就是體內運行不順、子宮失於溫養所導致的經痛。….
進入更年期,許多女性開始感受到身體出現變化,常常一陣熱潮、盜汗難眠、情緒變敏感、心悸、易怒,甚至代謝變慢也有感….
馬卡飲到底有沒有用?市面上馬卡產品五花八門,想入手馬卡的你是不是最關心的就是「實際喝完的感受」。 這篇特別集結….
在翰方御品的日子不知不覺快要兩年啦!每天在這麼快樂的環境上班,時間都過得超快~最慶幸的是,到現在早上起床都還沒….
明明沒吃很多,卻常常覺得消化慢、肚子脹?這些不明顯但反覆出現的不適,這個情況多與脾胃失調、氣機不暢、代謝滯後有….
蛋白質是構成皮膚膠原蛋白和彈性蛋白的基礎,當蛋白質攝取不足,皮膚首先亮起紅燈,出現乾燥、鬆弛及暗沉等警訊!這不只是美觀問題,更是健康的警告。今天就讓張米淇中醫師來揭露3大蛋白質不足對於皮膚的警訊,並分享高效補充蛋白質的三大策略。張米淇中醫師幫助從內而外重拾水噹噹的健康好膚質!
吃得少不等於一定會瘦!穩定血糖也是關鍵。王俊潔中醫師提醒正在減重的大家,很多時候減重失敗不是因為不夠努力,而是身體血糖在默默扯後腿。血糖忽高忽低不僅讓人飢餓感強烈、控制不了食慾,還會讓脂肪更容易囤積,讓努力白費!學會觀察自己的飲食與身體反應,從「穩定血糖」開始下手,搭配均衡飲食、規律作息,才能真正把燃脂開關打開。
你是否經常情緒緊繃、容易脹氣?或是老覺得火氣大、口破失眠?也可能是手腳冰冷、水腫浮腫、怎麼動都瘦不下來?這些看….
季節交替、氣溫忽冷忽熱,鼻子就像裝了開關一樣,動不動就打噴嚏、流鼻水、鼻塞不止?中醫認為這類反覆發作的鼻過敏症狀,多與肺氣虛弱、風寒外襲或氣血運行不暢有關,讓鼻腔防禦力下降、對外界刺激變得敏感。想改善鼻子過敏怎麼辦?本文整理3個中醫師推薦的舒緩穴道:迎香穴、列缺穴、上星穴,透過日常簡單按壓,可幫助疏通鼻塞,減少反覆發作的鼻過敏困擾。