放屁是人體正常的生理現象,但若屁味特別濃烈,甚至帶有刺激性氣味,可能代表腸道健康出了問題。中醫認為,放屁異常可能與脾胃運化不佳、濕熱堆積或腸道菌群失衡有關。本篇文章將探討屁臭的原因,並提供改善方法,幫助你維護腸道健康,遠離惱人異味。
天氣寒冷導致頭痛,是許多人在冬天常遇到的問題。天冷頭痛可能與多種因素有關,包括血管收縮、溫差刺激、肌肉緊張或基礎健康問題。該按哪些穴道緩解頭痛?又該做什麼可以抵禦頭痛?文章中請到中醫師分享3大緩解頭痛穴道,有效擊退天冷頭痛!
【2025春節抽獎活動辦法】 活動資格:凡於2025/1/23 00:00 – 2025/2/9 ….
皮膚太黑、暗沉蠟黃該喝什麼中藥茶飲?想要有美白澎彈的皮膚,除了做好外在防曬和保濕保養,透過日常飲用中藥茶飲一樣有效。今天請到蕭志達中醫師準備了4款美白中藥配方茶飲,幫助我們的皮膚散發亮白光采。這些茶飲以溫和的中藥材組合為基礎,不僅有助於美白肌膚,還能提升全身的健康狀態。
泡腳作為一種簡單易行的養生方式,尤其在冬天廣受歡迎。根據中醫理論,泡腳有助於促進血液循環、溫暖身體並放鬆心靈。但許多人對於泡腳的頻率、時間及溫度仍存有疑惑,今天將針對大家都有的疑問,詳細解析泡腳的好處並回答相關常見問題。
小寒如何養生呢?冬季養生重點在於「陽氣內藏」這段時間最重要的就是保暖工作要確實,尤其是氣溫驟降易造成心血管疾病….
去角質是作好皮膚保養的重要步驟,正確去角質可以幫助皮膚越來越好煥發光彩,但方法錯誤的話反而會對肌膚造成傷害。今天請到美顏專科的舒敬容中醫師和大家分享,深入探討去角質的原理、方法,以及注意事項,即使是自己在家去角質,也能獲得最好的效果。
冬至如何養生呢?冬季養生重點在於「藏」,動植物在冬季進入休眠狀態,人體也應該順應這種節奏,減少過度耗損,保留精….
台灣天氣潮濕容易身體濕氣重,除了喝去濕茶來幫助身體排濕,每天利用雙手按摩雙腿的三個穴道,可以有效幫助身體的促進氣血循環,調節身體狀況,尤其對緩解濕氣有幫助。這三個穴道分別是足三里穴、陰陵泉穴、三陰交穴,今天中醫師會更詳細描述三個穴道的位置,搭配示意圖,讓你在家也能輕鬆找到穴道,有效按摩迅速排除濕氣。
冬天該怎麼有效排濕?台灣冬季潮濕又陰冷,讓人不知不覺被「濕氣」纏身。濕氣過重,不僅會讓你感覺疲倦、身體沉重,還可能引發水腫、關節酸痛,甚至濕疹或婦科疾病等更嚴重的問題。本篇文章深入解析濕氣過重的原因,並由專業中醫提供4個簡單又有效的排濕方法,幫助你從飲食、作息到日常習慣全面改善體質,過個清爽又健康的冬天!