膠原蛋白飲如何挑選?陳怡文營養師提供7項選購準則

膠原蛋白保健品市面上百百種,該如何從中挑選出最有用的呢?膠原蛋白對於人體功效不少,因此不少人都習慣透過膠原蛋白保健品來補充,今天就讓陳怡文營養師分享選購的建議,看看該如何在市面上琳瑯滿目的產品中挑選出優質的膠原蛋白保健品,避免傷了荷包又沒效果。

皮膚不好該吃哪些中藥調理?蔡承玲中醫師解密慈禧太后的養顏聖品

古代人都怎麼美白?宮廷劇裡的後宮娘娘各個皮膚吹彈可破,究竟以前的太醫是怎麼調理娘娘們的肌膚呢?讓蔡承玲中醫師替你解答,沒想到古代的美白秘密武器,拿到現代一樣非常管用喔,準備好你的筆記本,外敷的美白秘方「七子白」以及內服的「三白湯」,通通分享給你。