抗糖化的好處是什麼?舒敬容中醫師來解析!

糖化反應究竟是什麼呢?有在關注美容保養議題的朋友們一定知道,抗糖化等專有名詞很容易跟抗老化連結在一起,究竟糖化反應為什麼會讓人的身體老化呢?下一個問題大家一定也想問,那有什麼辦法可以阻止身體抗糖化呢?這些大家最感興趣的問題,讓我們請中醫美容專業的舒敬容中醫師來回答你。

減重掉髮怎麼辦?陳怡文營養師:頭髮營養補充好,抵抗落髮沒煩惱!

為什麼許多人減重常常碰到掉髮變多的問題,陳怡文營養師提醒,減重期間因飲食習慣改變,導致特定營養攝取不足,是常見的減重落髮肇因。但可千萬別因為落髮的問題而放棄減重計畫,其實只要稍微調整減重方式並適當補充營養,就可以幫助你同時維持健康體態和豐盈的髮量。今天就讓陳怡文營養師帶我們一起探討營養補充的關鍵,以幫助減重的同時保持頭髮的健康。

男性更年期該補充什麼營養、激素?蔡宜政中醫師建議從飲食及補充品雙管齊下

男性碰到更年期該補充哪些食物營養和保健品呢?30歲過後,男性荷爾蒙每年都在慢慢流失,根據統計台灣40歲以上男性,將近每4位就有1位睪固酮指數過低。即將步入中年或是已經在這個階段的男性可以怎麼保養呢?以下請到蔡宜政醫師跟我們分享男性更年期的症狀及完整保養方式吧!

吃馬卡會禿頭?生髮產品會導致陽萎?男生們別怕!陳信宏中醫師破解2大迷思

補充馬卡幫助雄風會造成禿頭嗎?落髮問題使用生髮產品反而造成性功能障礙?男生過了一定年紀,頂上頭髮和下半身性功能常常受體質還有生活習慣影響,因此「落髮&禿頭」和「性功能障礙」就成為部分男性最關注的議題。但常常聽到吃了馬卡會造成禿頭,或是使用生髮產品反而會造成陽痿…到底這些訊息是真是假?今天讓落髮專科的陳信宏中醫師,一次為你解答!

小滿節氣如何養生?夏季多雨注意排濕、養心脾,曾柏翰中醫師提4大養生重點

小滿如何養生呢?夏天進行到中段,在古時候代表辛勤的農民們準備迎來農作的收穫。而小滿顧名思義代表稻作還沒正式成熟,僅「小小的」飽滿,也因為夏季正值梅雨季,農民們都會特別注重農作田地的排水,和人體一樣,高溫多雨的季節容易有濕氣重的問題,所以小滿的養生重點就在於「防熱氣、去濕氣」。節氣小滿養生指南來看看曾柏翰中醫師的分享。

壯陽該喝什麼茶?哪些中藥對男生性能力有幫助?蕭志達中醫師推薦這4款中藥茶飲

壯陽該喝什麼茶呢?有哪些中藥是對男性體力及性能力有幫助呢?今天請到蕭志達中醫師分享給大家4款日常生活中能飲用的中藥茶飲,讓大家能夠激發男性潛能,提升戰鬥續航力!當然每款茶飲都有不同飲用限制及建議,請一定要確認茶飲的配方、功效及注意事項喔!

立夏如何養生?養心氣是關鍵!曾柏翰中醫師分享養生飲食、穴道

立夏該如何養生呢?立夏在24節氣中代表著春天的結束,也正式宣告夏天到來,不但溫度會升高,降雨量也會開始增多濕氣加重,農作物開始興盛,那這樣的天氣裡該如何養生呢?讓曾柏翰中醫師提點大家立夏的飲食調整重點,同時提供大家3個多按多健康的養生穴道。