每到秋天，氣溫逐漸轉涼，許多人容易出現疲倦、昏沉、提不起勁的「秋乏」現象。中醫認為這與氣血虧虛、陰陽失調、陽氣….

進入秋天後，許多人會出現整天提不起勁的狀況，明明沒做什麼，卻總覺得身體沉重、容易疲倦，甚至還伴隨頭暈、頭脹痛、….