大家有曾因為嘴巴破、長痘痘，被說你是不是「火氣大」？是不是「上火」了？那麼這裡火氣指的是什麼？對身體又有什麼影….

總是看起來不輕盈、下肢容易有沉重感？今天噓娜要來跟大家分享翰方御品的「7日美足計畫」，透過日間跟夜間的不間斷代….

進入秋天後該怎麼養生呢？飲食部分又要怎麼吃及有哪些禁忌呢？以下跟著本篇文章一探究竟吧！ 秋天為什麼要養肺？ 進….

各位媽咪們是不是總是在家庭與工作之間打轉，根本沒時間打理自己呢？對於保養Tiffany發現了一款『用喝的保養品….

現代人因飲食口味偏重、飲水不足及缺乏運動，容易積累過多濕氣，導致水腫、便秘、掉髮、濕疹等健康問題。要去除身體濕氣，最基本的方法是保持水分攝取，並增加運動。但如果想要加速排濕，搭配合適的中藥茶飲是非常有效的選擇。今天，我們請到曾柏翰中醫師，為大家推薦3款能有效去濕、促進排水排毒的中藥漢方茶飲，幫助你快速排除體內多餘的身體濕氣與廢物，輕鬆改善身體健康，消除濕氣困擾。

身體火氣大可以喝什麼茶呢？天氣忽冷忽熱，有感覺最近常常口乾舌燥嗎？原因可能是因為秋天氣候較為乾爽，乾燥的空氣容易導致身體缺水進而有上火的情況發生，今天就要來跟大家介紹能幫助身體降火的３種茶飲。