身體濕氣是什麼？它是台灣人普遍面對的健康問題，尤其在潮濕的氣候中更容易發生。現代生活作息和飲食習慣也會加劇濕氣的積累，導致多種健康困擾。那麼，濕氣重的症狀有哪些？如何判斷自己是否有濕氣過重的問題？在這篇文章中，我們邀請到曾柏翰中醫師，為大家詳細解析身體濕氣的成因、症狀及其對健康的影響，並分享有效的中醫調理方法，幫助你輕鬆應對濕氣問題，改善生活品質。

長時間盯著電腦、手機的上班族，是否經常感到眼睛乾澀疲勞？或是久坐久站後出現雙腿水腫？別擔心！這篇文章將為你推薦8款簡單易做的漢方茶飲，幫助舒緩眼睛不適、調節身體狀態，讓你每天充滿活力！

你也有掉髮的困擾嗎？覺得頭髮越掉越多、髮量跟之前相比明顯減少很多？中醫師帶著你了解掉髮原因及認識哪些漢方對養髮….

常常在幫學生的諮詢時被問到：「營養師我戒不了手搖飲或是無法接受沒有味道的水該怎麼辦？」，今天營養師Grace帶….

每天緊盯著電腦還有手機，常常覺得眼睛酸澀、眼壓過高，用眼過度？讓中醫師教你日常如何舒緩眼睛疲勞。從日常按摩、臉部穴道到幫助護眼的漢方中藥茶一次提供，歡迎總是眼睛痠澀的上班族們趕快試試吧！

臉上一直長痘痘，想必是很多人長期的困擾。僅靠藥物治療往往治標不治本，了解青春痘生成的原因與痘痘位置反映的身體健康訊號，才能從根本改善膚質。本篇將深入解析青春痘的位置與可能的身體信號，由中醫師提供實用改善對策，找回光滑肌膚。