吃類固醇會變胖、降血壓藥會讓腳腫、止痛藥吃久了容易水腫，這些說法你一定聽過，但真的是藥物讓人變胖嗎？其實許多人….

你是否覺得睡再久還是很累、爬個樓梯就喘、容易感冒？很多人以為只是工作太累、睡眠不足，但如果這些情況反覆出現，就….

明明體重沒有增加太多，卻常常覺得臉腫、腿腫、下腹脹，甚至起床眼皮浮浮的？這些狀況可能和水分代謝不順、水腫體質、….

你是否經常臉出油、反覆長痘，或是常覺得排便黏膩？當體內濕氣無法順利代謝，又加上熱邪累積，就容易形成中醫所說的濕….

近年來越來越多人開始透過調整飲食與生活習慣來維持理想體態，而漢方代謝茶-順孅茶也成為不少人日常調理的新選擇。不….

曾柏翰中醫師分享在診間經常被家長詢問「醫師，我的小朋友是不是要趕快轉大人了？」 隨著孩子進入青春期，不少家長開….

減重初期明明很順利，體重也有慢慢下降，但過了一段時間後，卻突然卡在同一個數字，這就是許多人最常遇到的減重停滯期….

寒濕體質是許多現代人常見卻容易被忽略的健康問題。長時間吹冷氣、愛喝冰飲、久坐少運動、熬夜睡不好，都可能讓寒氣與….

現代人越來越重視健康與體態管理，蛋白質也成為近年最受關注的營養素之一。無論是想增肌、減脂、維持體力，甚至是熟齡….