你是否經常情緒緊繃、容易脹氣？或是老覺得火氣大、口破失眠？也可能是手腳冰冷、水腫浮腫、怎麼動都瘦不下來？這些看….

你是否常覺得手腳冰冷、下半身沉重、容易疲倦？這些看似小毛病，其實可能與「腎陽虛濁」體質有關。中醫認為腎陽就像身體的暖爐，當火力不足，代謝力下降，水濕就容易滯留體內，進而出現怕冷、頻尿、精神不振、腰痠膝軟等問題。本文將帶你深入認識腎陽虛濁的成因、常見症狀、好發季節與調理方法，並提供飲食與生活作息建議，幫助體質偏寒、代謝差的人找到改善方向。

有聽過心胃火旺嗎？其實現代人常常因為工作壓力大、飲食作息不規律，導致心煩氣躁、口破冒痘、胃口過好，很可能就是「….

有聽過氣虛血弱嗎？其實現代人常常覺得體力差、容易疲倦、臉色蒼白，很可能就是「氣虛血弱」體質的關係。今天翰方御品….

你有聽過脾虛痰濕嗎？其實現代人常常覺得身體沉重、精神倦怠、腸胃脹脹的，很可能就是「脾虛痰濕型」體質的關係。今天翰方御品中醫團隊解析「脾虛痰濕」的成因、症狀與調理方法，幫助容易腹脹、排便黏膩或臉油皮膚差的人認識自己的體質，找到合適的改善方向。