冬至如何養生呢？冬季養生重點在於「藏」，動植物在冬季進入休眠狀態，人體也應該順應這種節奏，減少過度耗損，保留精….
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十二月
十二月
大雪如何養生呢？隨著大雪的到來，體感上更明顯能感覺到冰冷！大雪的養生重點在【補冬養藏】一起來看看曾柏翰醫師分享….
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十一月
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小雪如何養生呢？隨著小雪的到來，溫度的體感上能更明顯感受到寒冷的感覺！小雪的養生重點在【溫潤冬補】一起來看看曾….
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十一月
十一月
立冬如何養生呢？隨著立冬的到來，一整天的天氣能開始明顯感受到冷冷的感覺！立冬的養生重點在【平補滋陰】一起來看看….
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十月
十月
霜降如何養生呢？霜降到來，天氣能開始明顯感受到涼意了！霜降的養生重點在【甘淡滋潤】一起來看看曾柏翰醫師分享霜降….
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十月
十月
寒露如何養生呢？寒露到來，天氣能開始明顯感受到涼意了！寒露的養生重點在【潤肺生津、健脾益胃】一起來看看曾柏翰醫….
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五月
五月
小滿如何養生呢？夏天進行到中段，在古時候代表辛勤的農民們準備迎來農作的收穫。而小滿顧名思義代表稻作還沒正式成熟，僅「小小的」飽滿，也因為夏季正值梅雨季，農民們都會特別注重農作田地的排水，和人體一樣，高溫多雨的季節容易有濕氣重的問題，所以小滿的養生重點就在於「防熱氣、去濕氣」。節氣小滿養生指南來看看曾柏翰中醫師的分享。
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五月
五月
立夏該如何養生呢？立夏在24節氣中代表著春天的結束，也正式宣告夏天到來，不但溫度會升高，降雨量也會開始增多濕氣加重，農作物開始興盛，那這樣的天氣裡該如何養生呢？讓曾柏翰中醫師提點大家立夏的飲食調整重點，同時提供大家3個多按多健康的養生穴道。
