放屁是人體正常的生理現象，但若屁味特別濃烈，甚至帶有刺激性氣味，可能代表腸道健康出了問題。中醫認為，放屁異常可能與脾胃運化不佳、濕熱堆積或腸道菌群失衡有關。本篇文章將探討屁臭的原因，並提供改善方法，幫助你維護腸道健康，遠離惱人異味。

【抽獎名單公告】 【頭獎得主】東京單人來回機票（兌換價值為新台幣16,000元整）1名王◯緯 0905****….

皮膚太黑、暗沉蠟黃該喝什麼中藥茶飲？想要有美白澎彈的皮膚，除了做好外在防曬和保濕保養，透過日常飲用中藥茶飲一樣有效。今天請到蕭志達中醫師準備了4款美白中藥配方茶飲，幫助我們的皮膚散發亮白光采。這些茶飲以溫和的中藥材組合為基礎，不僅有助於美白肌膚，還能提升全身的健康狀態。

泡腳作為一種簡單易行的養生方式，尤其在冬天廣受歡迎。根據中醫理論，泡腳有助於促進血液循環、溫暖身體並放鬆心靈。但許多人對於泡腳的頻率、時間及溫度仍存有疑惑，今天將針對大家都有的疑問，詳細解析泡腳的好處並回答相關常見問題。

去角質是作好皮膚保養的重要步驟，正確去角質可以幫助皮膚越來越好煥發光彩，但方法錯誤的話反而會對肌膚造成傷害。今天請到美顏專科的舒敬容中醫師和大家分享，深入探討去角質的原理、方法，以及注意事項，即使是自己在家去角質，也能獲得最好的效果。

台灣天氣潮濕容易身體濕氣重，除了喝去濕茶來幫助身體排濕，每天利用雙手按摩雙腿的三個穴道，可以有效幫助身體的促進氣血循環，調節身體狀況，尤其對緩解濕氣有幫助。這三個穴道分別是足三里穴、陰陵泉穴、三陰交穴，今天中醫師會更詳細描述三個穴道的位置，搭配示意圖，讓你在家也能輕鬆找到穴道，有效按摩迅速排除濕氣。