煥亮美妍膠原飲上市滿一個月，我們很開心宣布正式賣破5000盒了！感謝所有粉絲對於翰方御品的信任，今天這篇文提供關於膠原蛋白補充的完整問答，剛購買煥亮美妍膠原飲的粉絲們趕快收藏起來，完整補充膠原蛋白，效果就能更快看得見喔！
膠原蛋白有什麼功效？為什麼我們需要補充？
膠原蛋白是充滿我們全身的一種蛋白質，可以想像成體內的骨架，支持夠好就可以保持我們的狀態。但隨年紀增長，膠原蛋白就會逐漸流失，所以一定要持續補充膠原蛋白，才能讓體內的骨架足夠堅固。
膠原蛋白缺乏會怎麼樣呢？大家可以想像一個高樓大廈，如果結構越來越脆弱，其實後果是不堪設想阿！
膠原蛋白幾歲開始吃？
根據研究膠原蛋白會從25歲開始流失，到30歲時，一般人會流失體內30%左右的膠原蛋白。所以我們會建議膠原蛋白在20-30歲之間開始補充。越早補充就能減緩膠原蛋白流失的速度喔！
煥亮美妍膠原飲喝多久會有效？
必須強調，膠原蛋白並不是藥，補充的效果無法一天就看得出來（當然膠原蛋白的流失也不是一天內造成的），根據每個人的狀況，有感的時間會略有差異。
實際上有效的時間，以團隊成員實測經驗，通常7天會感受到透亮，持續2-3周可以慢慢感受到澎潤的感受。
煥亮美妍膠原飲怎麼補充最有效？
之前有提到，膠原蛋白最好的補充時間是睡前空腹飲用，早上睡醒空腹時補充也有很好的效果喔！
值得提醒的是，補充膠原蛋白後一定要同步補充維生素Ｃ，才能讓體內膠原蛋白形成更有效率。
膠原蛋白吃越多越好嗎？
不少客人詢問，膠原帶白是吃越多對身體越好，效果更快看得見嗎？
NO!!!膠原蛋白的最佳補充方式，並非一次性大量補充！營養師建議每日補充至少5000毫克，最多不能超過10000毫克，因為多吃並不能讓效果加乘。
最好的方式還是每天持續補充，並維持一段時間後觀察身體的反應是否有明確的更透亮更澎潤喔！
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