2026年9月7日迎來二十四節氣中的「白露」，是秋季的第三個節氣。進入白露後，暑氣逐漸消退，早晚氣溫開始明顯轉….

2026年8月23日迎來二十四節氣中的「處暑」，代表炎熱的暑氣逐漸消退，秋天正式邁入下一個階段，也是夏秋交替的….

2026年8月7日迎來二十四節氣中的「立秋」，象徵著秋天的開始，也是夏秋交替的重要節氣。雖然天氣依然炎熱，俗稱….

霜降如何養生呢？霜降到來，天氣能開始明顯感受到涼意了！霜降的養生重點在【甘淡滋潤】一起來看看曾柏翰醫師分享霜降….

寒露如何養生呢？寒露到來，天氣能開始明顯感受到涼意了！寒露的養生重點在【潤肺生津、健脾益胃】一起來看看曾柏翰醫….

秋分如何養生呢？秋分到來，代表天氣逐漸能明顯感受到涼意！秋分養生重點在【潤燥】一起來看看曾柏翰醫師分享秋分養生….

秋季的特色就是燥，夏天的熱氣尚未消散，濕度又慢慢降低，楊皓任中醫師建議多吃比較滋潤的食物來養生，另外也提供養生….