突然開始腳汗量大增，甚至出現明顯的腳臭味，為什麼會這樣呢？原來有可能是身體機能出了問題，導致腳汗量增加，衍伸出腳臭味。中醫師針對腳汗及腳臭，分享臨床經驗，解析腳汗與腳臭的內在機制。看完文章就能了解中醫如何透過調理體質，改善濕熱堆積所引發的腳汗與腳臭，幫助你我恢復舒適健康的生活。
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二月
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翰方御品主打幫助入睡、夜間膠原蛋白快充的晚安美妍膠原飲，正式上市啦！很多人一定好奇晚安膠原飲喝起來的效果如何？今天我們請到了從頭到尾參與晚安膠原飲研發的Eva和大家現身說法，同步我們也直接公開另一位同事連續一周喝晚安膠原飲後，睡眠品質的紀錄。想要了解最真實的試飲心得，請一定要看到最後。
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二月
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雨水如何養生呢？雨水象徵著春季降水增多，空氣濕度上升，寒氣逐漸減退，但開始濕氣加重。此時人體的陽氣仍在升發，但….
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二月
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睡覺總是會打呼該怎麼辦？除了會讓枕邊人無法入睡，也會影響自己的睡眠品質。中醫認為打呼可能是氣道狹窄、舌根後墜、呼吸不順的警訊！當氣道長時間受阻，呼吸肌過度用力，容易導致睡眠品質下降、白天疲倦無力，甚至影響專注力。分享三個有效幫助打呼症狀的三個穴道，包含翳風穴、天突穴、廉泉穴，時常按摩就能持續改善。
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二月
二月
翰方御品的膠原飲系列出了新品「晚安美妍膠原飲」，和原本的膠原飲「煥亮美妍膠原飲」差在哪裡呢？可以兩款膠原飲一起服用嗎？該怎麼樣讓膠原蛋白補充的效果更上一層樓？強化保養的方式不難，看完這篇文，讓你有效透過兩款膠原飲同步幫助睡眠，又強化內在膠原蛋白的合成，達到最好的靚妍效果喔！
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二月
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翰方御品的煥亮美妍膠原飲，推出全新子系列商品：晚安膠原飲！晚安膠原飲主打補充膠原的同時還能幫助睡眠，只要在睡前1~2小時飲用，就能在睡眠時讓內在補充4000mg的膠原蛋白，搭配20%高濃度的GABA、酸棗仁、靈芝，輕鬆享受現代人最需要的美容好覺。
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二月
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長時間盯3C容易讓眼睛感到痠澀，因為眼睛集中視線而未得到適當休息，使眼睛過度使用而疲勞。為了減輕不適，可以遵循20-20-20法則，每工作20分鐘就將視線移開，注視20英尺外的物體，休息至少20秒。除了20-20-20法則之外，中醫師來分享攢竹、瞳子髎、睛明穴穴道按摩，幫助舒緩大家的靈魂之窗！
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二月
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很多人提到「失眠」，第一反應是單純的睡不著，然而從中醫的角度來看，失眠原因可能涉及心肝火旺、脾胃不和、腎陰不足等問題，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒或早醒，影響整體睡眠品質。因此，調理失眠的關鍵在於安神定志、調和氣血、助眠養心。以下介紹三個能快速改善睡眠的穴道，透過適當的按壓或按摩，幫助舒緩神經、調節氣血，讓身心更容易進入深度睡眠。
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二月
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立春如何養生呢？立春象徵「陽氣初升」，大自然開始回暖，人體的代謝也逐漸活躍。這時候容易出現肝氣旺盛、皮膚乾、毛….
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一月
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水腫是許多人在生活中常見的健康問題，特別是早上起床發現臉部浮腫或下午鞋子變緊時，總讓人感到困擾。其實，水腫不僅與飲水量有關，更可能是身體代謝或健康狀況的警訊。這篇文章將深入分析水腫的常見原因，並提供有效改善方法，幫助大家釐清問題並遠離水腫困擾。
