如何判斷水腫？水腫有什麼特徵？這篇文章解釋水腫的成因及日常常見症狀，如疲憊、便秘及四肢沉重感，幫助大家快速明確識別水腫問題。此外，提供實用的消水腫方法，包括低鹽飲食、漢方茶飲、泡澡等調理建議，平常有水腫困擾的人，絕對不能錯過這篇文章。

放屁是人體正常的生理現象，但若屁味特別濃烈，甚至帶有刺激性氣味，可能代表腸道健康出了問題。中醫認為，放屁異常可能與脾胃運化不佳、濕熱堆積或腸道菌群失衡有關。本篇文章將探討屁臭的原因，並提供改善方法，幫助你維護腸道健康，遠離惱人異味。

【抽獎名單公告】 【頭獎得主】東京單人來回機票（兌換價值為新台幣16,000元整）1名王◯緯 0905****….

皮膚太黑、暗沉蠟黃該喝什麼中藥茶飲？想要有美白澎彈的皮膚，除了做好外在防曬和保濕保養，透過日常飲用中藥茶飲一樣有效。今天請到蕭志達中醫師準備了4款美白中藥配方茶飲，幫助我們的皮膚散發亮白光采。這些茶飲以溫和的中藥材組合為基礎，不僅有助於美白肌膚，還能提升全身的健康狀態。

泡腳作為一種簡單易行的養生方式，尤其在冬天廣受歡迎。根據中醫理論，泡腳有助於促進血液循環、溫暖身體並放鬆心靈。但許多人對於泡腳的頻率、時間及溫度仍存有疑惑，今天將針對大家都有的疑問，詳細解析泡腳的好處並回答相關常見問題。