其實男生到了一定年紀也有更年期！常見男性生理期症狀諸如容易疲累、吃飽飯容易想睡，或是許多人在意的性功能表現，都是因為上了年紀而荷爾蒙受到影響所導致…今天的文章帶大家從頭了解男性的更年期從何而來，以及相關症狀的解析喔！

談到馬卡，大多數人第一個想到的就是增強男性體力及性功能等等的功效，到底什麼是馬卡？只有男性可以吃嗎？要怎麼挑選馬卡保健品？今天讓陳怡文營養師揭開馬卡神秘的面紗，帶領我們從頭開始了解馬卡的營養價值。

平常跟我一樣喜歡大吃大喝吃美食的朋友，肯定偶爾還是會有排便不順的困擾吧！想要從根本改善排便問題，今天就帶著大家….

什麼是胃熱型肥胖呢？以中醫觀點來看，每個人的肥胖原因不盡相同，但如果你是一直想吃東西，或是常常剛吃飽沒多久又覺得很餓的話，詹博恩中醫師要提醒你，以上兩個情況都很有可能是胃熱型肥胖體質的特徵。胃熱型肥胖會有那些症狀？中醫建議怎麼治療或從日常生活中預防呢？一起來看看詹博恩中醫師的分享吧！

過了25歲，為了補充膠原蛋白真的不知道花了多少精力><今天一定要來跟大家分享我尋尋覓覓挖的寶 #煥….

翰方御品【煥亮美妍寵愛禮盒】正式推出啦！逢年過節想要送禮給親朋好友多了新選擇，由內而外散發亮妍好氣色，煥亮美妍….

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中午睡午覺對身體有哪些好處？聽很多人說午休可以幫助減重又能變漂亮是真的嗎？今天請到了內科專業的蔡侑熹中醫師回答大家，究竟怎麼睡才可以睡得好又睡得4大好處呢？ 今天這篇文一次整理給你，趕快看下去吧！

有什麼零食是減重也可以吃的嗎？畢竟減重飲食控制一執行就是一年半載，偶爾嘴饞想要吃點小東西有沒有什麼健康選擇呢？不用擔心，翰方御品今天請到了台中減重專科中醫師舒敬容醫師，5種減重也可以吃的零食，分享給大家！趕快筆記起來吧。