三餐外食又讓你排便不順了嗎？有人跟ABBE一樣雖然天天喝水2000cc，但常吃油膩的外食、少蔬果就會上不出來好….

腿水腫該怎麼辦？水腫起來不但影響美觀又不舒服，嚴重甚至會脹到穿不進鞋子，究竟雙腿水腫的原因是什麼？該如何快速舒緩水腫不適呢？救急方法還是有的！今天讓中醫師來教你如何快速消除雙腿水腫。

臉水腫該怎麼辦？很多人早上起床總是為了臉水腫而困擾，有沒有辦法可以快速消除臉部水腫的方法？有的！今天就讓黃郁婷中醫師教你４個能快速消除水腫的穴位，搭配刮痧板進行臉部循環加強，瘦小臉的方法可以更快看得見。

【2024.03.13 更新】最新實體櫃位資訊、打卡贈禮活動，請參考頁面更新：https://www.hanf….

翰方御品從2021年創立，至今已有2年的電商經營經驗，今天很開心能與一直陪伴翰方御品的各位朋友分享： 翰方御品….

保養好皮膚該吃什麼？白皙又澎潤膚質又該補充哪些營養？隨著年齡的自然老化、以及陽光日曬、空氣污染、生活壓力、不當飲食等因素，都會產生自由基、增加氧化壓力而使皮膚老化，除了購買各式昂貴的護膚保養品、化妝品，還可以從健康飲食中補充皮膚所需的營養，提高肌膚的保護力並散發好氣色！今天就請到陳怡文營養師來和大家分享「好膚質關鍵營養素」，文末還提供三天份的示範菜單讓大家參考喔！

翰方御品最讓人印象深刻的，除了專業中醫師群讓人安心的品牌故事背景，另外同樣讓人感到好奇的，絕對是網路上不時看到的各類型廣告！看小編在影片裡講得如此起勁，不禁讓人想了解究竟是甚麼樣的品牌文化，讓小編群們決定以影片廣告作為展開品牌知名度的手段？以及，講求長期調養的養生產品，小編長期使用後有什麼感覺呢？透過今天的訪問專欄，一窺小編的工作日常吧！

翰方御品推出瞬暢凍即將邁入半年，感謝廣大粉絲們的喜愛。今天的文章列舉了近期客服最常收到的詢問，歡迎有排便困擾的朋友參考，讓我們一起邁向順暢之路喔！

夏天該怎麼養生？千萬別以為夏天氣溫高就不需要保養身體，很多時候夏天沒做好養生，冬天反而更容易身體出狀況喔。今天請到楊皓任中醫師，與大家分享夏季養生重點、飲食及生活作息調整，有興趣的大家趕快收藏起來。

足貼功效有哪些？該怎麼使用效果才最好？需要每天貼足貼嗎？今天請到產品研發人曾柏翰中醫師和大家分享，如果是第一次….